香煎大马鲛鱼的做法 ，成功征服我的胃
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发布时间：2023-05-08 10:50:21
中国好邻居送来了一袋马鲛鱼扒，香煎最香口。
用料
- 马鲛鱼扒
- 盐
做法步骤
1、鱼扒从冰箱拿出室温解冻，清洗干净后用厨房纸吸干水份，放入盐腌20分钟，20分钟后用水冲掉盐巴，再用厨房纸吸干水份。
2、锅里热油，放入鱼扒先大火快速将两边煎封
3、目的是锁住里面的水份
4、再转中火煎至两边金黄
5、用手拿起锅左右转动，让鱼扒受热均匀
6、大括用时7~8分钟
7、两边金黄肉肉结实即可
8、完美
