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好喝又养胃南瓜粥的做法,秋季必备

131次浏览     发布时间:2023-08-25 15:40:17    

小米南瓜粥

所需食材:

南瓜 400g

小米 40g

红枣 8颗

制作步骤:

1.准好需要的食材。

2.红枣温水泡一泡,洗干净备用。

3.小米洗干净备用。

4.南瓜切片洗干净备用。

5.电饭锅倒入适量清水,加入红枣、南瓜、小米。

6.放入电饭煲中,按煮粥键,预约到早上起床之前煮好就可以啦。

7.用勺子轻轻按压南瓜成泥和粥搅拌就可以开吃啦!

小窍门:

1.小米和南瓜都不太吸水,为避免煮出来稀,味道不浓厚,熬粥时不要加太多水。

2.因为南瓜本身有甜味,红枣也是甜的,喜欢味道清淡的可以不用另外加糖,喜欢吃甜食的可以根据自己的喜好加糖。

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