分享冰糖银耳汤的做法，如何才能煮出胶质满满，汤汁浓稠，软滑香糯的银耳糖水

银耳，作为传统的滋补佳品，价格也不贵，历来深受大众喜爱。最常见的做法，就是煮银耳糖水，尤其在天气干燥的秋冬时节，来上一碗滋润的银耳糖水，美滋滋的！

但要煮出胶质满满，汤汁浓稠，软滑香糯的银耳糖水还是需要一些小技巧的。下面，让我们一起来煮银耳糖水吧！

【食材】银耳1朵（约重40g）、清水1000ml、冰糖30g

【做法】

1. 准备好银耳，最好选产自古田的雪耳，也有称之为丑耳。

2. 将银耳的根部向上，浸泡在冷水中，一般泡发的时间大概为1-2个小时，泡发好的银耳相当于原来的2-3倍。

3. 将银耳的叶片用小刀切碎，切的越碎越容易出胶，然后发硬的根部切除不要。

4. 将切碎的银耳放进炖盅，切记冷水下锅，选择煮“糖水”的模式，隔水蒸炖3个小时（我家的电炖盅是天际的，功率比较小，默认煮糖水的时间就是3个小时），时间到，再加入冰糖。

5. 银耳也可以用砂锅直接煮，同样的需要冷水下锅（1500ml），大火煮开后，转小火煮40分钟，放入冰糖，熄火后再焖上10分钟，煮出来的银耳也是胶质满满的。

【小五食记】

银耳要煮出胶质，一是银耳一定要选品质好的古田雪耳，这是关键点。二是，银耳要提前用冷水泡发1-2个小时，泡发时银耳的根部必须朝上，才可以充分泡发。三是银耳要切除根部，将银耳的叶片切得越碎越好。四是煮银耳时一定得用冷水，慢慢煮，才容易出胶质。