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分享鸽子的五种做法,营养健康又美味

131次浏览     发布时间:2023-12-31 06:00:10    

鸽子营养丰富,具有很强的滋补作用,可以有效增加皮肤弹性,改善血液循环,促进伤口愈合,修复疤痕,淡化色斑,增强抵抗力,适合女性、儿童、体质虚弱、术后、熬夜及用脑过多的人群。

推荐做法:

一、虫草花山药鸽子汤

食材:虫草花、山药、莲子、大枣、鸽子、姜片、盐、鸽子

功效:补脾益胃,增强身体机能,促进伤口愈合

二、天麻乳鸽汤

食材:天麻、红枣、枸杞、姜片、盐、乳鸽

功效:调节人体大脑神经系统,激活性腺分泌和脑垂体分泌,缓解压力、改善睡眠。

三、党参黄芪鸽子汤

食材:黄芪、红枣、党参、红莲、枸杞、姜片、鸽子

功效:补气养血,改善人体气虚、疲乏,增强人体免疫力。

四、板栗焖乳鸽

食材:板栗、生姜、枸杞、盐、鸡粉、料酒、乳鸽一个

功效:强健筋骨,增智补脑,延缓衰老。

五、黑胡椒烤乳鸽

食材:蜂蜜、黑胡椒、甜面酱、白芝麻、料酒、乳鸽

功效:健脾开胃,促进食欲

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