甘蓝怎么做好吃 ？教你新做法，清甜爽口，简单又美味

羽衣甘蓝菜是蔬菜里面的一种，里面所含有的营养物质非常丰富，又有各种不一样的制作方法，它里面不含有胆固醇，卡路里含量很低，又含有非常丰富的膳食纤维，夏天到了，又到了吃羽衣甘蓝的季节！今天就给大家分享一道羽衣甘蓝新做法，清甜爽口，简单美味，让你爱上吃蔬菜！

准备食材：

羽衣甘蓝500克

蜂蜜1勺

柠檬半个

盐适量

具体做法：

将羽衣甘蓝洗净，切成小段，放入碗中；

加入蜂蜜和盐，挤入柠檬汁，搅拌均匀；

盖上盖子，放入冰箱冷藏2小时；

装盘，即可享用！

营养价值：

羽衣甘蓝富含维生素C、K、叶酸等营养素，有助于提高免疫力；

蜂蜜具有抗菌、抗炎、抗氧化等作用，有助于保护肠胃健康；

柠檬含有丰富的维生素C，有助于促进新陈代谢。

快来试试这道清甜爽口、简单美味的羽衣甘蓝新做法吧！