羊肉火锅怎么做 秋季滋阴润肺,多吃这菜,常吃抵御风寒提高免疫力
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发布时间:2024-04-03 07:56:41
导语:秋季滋阴润肺,多吃这菜,常吃抵御风寒提高免疫力,50岁显年轻。秋天到了,天气慢慢转凉了,可以说又到了火锅畅销的季节。
我们家的最爱,特别适合秋天的羊肉火锅。当你自己学会的时候,你就可以在家里制作羊肉火锅,你不必在外面吃饭,有时我们自己制作出来的羊肉火锅可能味道不太好。
那么怎么样才能做出美味的羊肉火锅呢?其实羊肉的营养价值是非常丰富的,在孕妇生完孩子后,可以多吃点羊肉,食用羊肉有着诸多好处,羊肉性温,具有抵御风寒、滋阴补肾的功效。
下面就让我们一起来看下这道羊肉火锅的做法吧。
羊肉火锅

By 飞飞2005
配料:
羊肉 750克、白萝卜 550克、肉丸 500克、姜 适量、料酒 2勺、花椒 1勺、精盐 1勺
步骤1.萝卜切块。

步骤2.羊肉焯水后备用。

步骤3.锅热油,下姜,花椒,料酒和盐炒一下

步骤4.锅加水,放入羊肉。

步骤5.大火烧开。

步骤6.转中小火煲上一小时,再放入萝卜。

步骤7.再继续煲煮10分钟。

步骤8.加盐调味。

步骤9.准备好生菜。

步骤10.准备好肉丸子。

步骤11.再准备点葱,香菜和唐蒿菜。

步骤12.把萝卜羊肉汤倒入电火锅内,加入肉丸子,边煮边吃,后面再烫蔬菜,再配上调料汁沾着吃。

烹饪小贴士:
- 羊肉最好选用肥瘦相间、稍带骨头的绵羊肉,肥嫩好吃,膻味小。
- 各种配料可以自己搭配,香料、红枣等可以部分去除羊肉特有的膻味,请酌情添加。
- 爆炒羊肉的时候,趁热喷入料酒,酒精受热挥发的同时,可以带走部分羊肉特有的膻味,老抽只有在食物受热的时候,才能为食物挂上好看的颜色,生抽、蚝油主要是调味。
- 炖煮肉类,最好一次性加入足够的水,不要中途添加水(实在不行,加开水),否则味道会大打折扣。
- 调味的盐最好最后放,以免肉质紧缩,不宜炖烂,香辣酱、老抽、生抽、蚝油、盐都有咸味,请注意用量,以免太咸。