烧烤酱牛肉和洋葱
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发布时间:2022-05-30 20:03:28
配料
营养
- 1
- 磅顶级圆形牛排,3/4英寸厚
- 1
- 汤匙 面粉
- 1
- 大烤箱烹饪袋(20“x 14”)
- 1
- 中等 洋葱,切成薄片,分成环状
- 4
- 硬皮卷,分裂
- 烤肉酱
- 3 ⁄ 4
- 杯子准备的辣椒酱
- 1
- 汤匙 辣椒粉
- 1
- 汤匙包装红糖
- 2
- 丁香 大蒜,压碎
- 1 – 1 1 ⁄ 2
- 茶匙辣椒酱
方向
- 将烤箱加热到 325。
- 将牛排纵向切成两半,然后横向切成 1/4 英寸的条状;搁置一边。
- 在烤箱袋中摇匀面粉。
- (把多余的面粉留在袋子里)。
- 将酱料和洋葱放入袋中。
- 挤压袋子搅拌均匀,加入面粉。
- 把牛肉放在袋子里,转向外套。
- 将袋子放入 13 x 9 英寸的平底锅中,将配料均匀排列。
- 用尼龙领带封闭袋子。
- 在顶部切出 6 1/2 英寸的狭缝。
- 烘烤 45-50 分钟或直到牛肉变软。
- 成卷供应牛肉。