「在家吃饭」一个番茄，懒人必备网红饭

天气太热不想做饭？试试这款懒人番茄饭吧

最近看到好多外卖的环境新闻，心里怕怕的，觉得少吃外卖让生活更加健康，于是就萌生了做这款网红番茄饭的念头。

各种食材我就不说啦，看喜欢放就可以了，我这次放的食材不是非常的丰富（只有青豆、玉米、胡萝卜、土豆）饭我煮的大概是四五个人的份量，可以参考一下，根据饭量再调整菜量和酱料的量。最后快煮好的时候已经很香很香了，恨不得马上掀锅，开锅后搅拌均匀就好了。再配上一个水果拼盘简直完美。

详细步骤：

除番茄外，所以食材切成丁，备用。

米淘好，放入平时煮饭三分之一的水量，倒入调料搅匀

准备好的蔬菜粒摆入锅中，西红柿划十字放在中间。

煮好后番茄去皮，压碎搅匀

倒入蚝油、生抽、食用油搅拌均匀。