豆腐不好吃做法有问题!老妈这样做,不炸不炖儿子爱吃给肉都不换
大家好,今天来跟大家分享豆腐的做法——时蔬豆腐丁,这个名字是我自己想的,家里平时会这样炒豆腐,我发现孩子会吃的很多,证明对他的胃口,儿子平时不太爱吃豆腐,蔬菜也不喜欢,男孩子总是偏爱吃肉一些,所以我只能是变着花样给他做,这样炒豆腐炒了几次,他都很爱吃,而且连里面的蔬菜也吃不少,老母亲甚是欢喜呀,所以特地拿出来跟大家分享一下。
我今天分享的时蔬豆腐丁用的是卤水豆腐,也叫北豆腐,是相对比较硬的那种,而不是盒装的内脂豆腐,这种豆腐在油锅里多炒一会儿会鼓起来,中间充满气孔,这样炒完以后特别入味儿,吃起来很香,我今天搭配的蔬菜是黄瓜和胡萝卜,主要是出于给孩子吃的营养搭配,当然也可以替换成其他蔬菜,加入了一些肉丁,肥瘦相间的,很提香,每次炒一大盘,准能吃光。
好啦,我下面就来分享一下这道时蔬豆腐丁具体的用料用量以及制作方法,如果家里有挑食的宝宝或者爱吃豆腐得亲人,不妨试一试,又简单又好吃,而且超下饭。
【用料】
主料:卤水豆腐1块,黄瓜1根,胡萝卜1根,猪肉1小块
调料:油适量,葱花适量,味极鲜酱油2勺,醋1勺,糖1勺,盐适量
淀粉水:淀粉2勺,清水适量
【制作方法】
1.先来做准备工作,将豆腐切成1厘米见方的小方块备用
2.胡萝卜去皮,黄瓜不用去皮,均切成1厘米见方的小方块,蔬菜也可以用其他的代替
3.准备勾芡用的淀粉水,淀粉放入碗中,加入少量清水调匀即可
4.全部准备工作完成以后,起锅热油
5.先倒入豆腐块翻炒,炒至每个面都变成金黄色,豆腐块变得饱满了
6.加入黄瓜丁和胡萝卜丁翻炒1分钟,然后全部盛出,放入盘中备用
7.不粘锅里应该还有一丢丢油,这样就够了,放入猪肉丁翻炒至变色,加入葱花炒匀,倒入味极鲜酱油翻炒均匀
8.将之前炒好的豆腐和蔬菜全部倒回锅里,翻炒均匀,加入半碗清水,转中小火,焖煮2分钟
9.烹入醋,加入少量白糖炒匀,锅内汤汁已经不多了
10.倒入调好的淀粉水,翻炒均匀,汤汁开始变得浓稠,调入适量食盐炒匀即可
11.盛盘,来吃吧
五颜六色的蔬菜,看起来就让人食欲大增,拌饭特别香,有肉有菜有豆腐,这样的营养搭配,一道菜顶4道菜,孩子爱吃,营养又均衡,赶快试试吧~
好啦,今天的食谱介绍就是这样,掰掰~