剩下的饭不用油炸了，对于南瓜和美味

南瓜是葫芦科南瓜的植物，由于产地不同，他的叫法也不同。又名麦瓜，番瓜，日本甜瓜，金冬瓜，

南瓜富含碳水化合物和一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、其他B基团维生素和各种矿物质。

南瓜有甜味，不管怎么做好吃，用南瓜来教你一个简单易行的方法，让“南瓜焖饭”特别好吃，配料如下：

适量南瓜、香菇、大米、虾、培根、青椒、大蒜、蒸鱼、酱油、盐、洋葱。

启动南瓜红烧饭的步骤如下：

第一步

将南瓜切成小块，青椒、蒜蓉、培根、香菇切碎，虾仁洗净备用

第2步

火锅里倒些油，依次加入大蒜、青椒、香菇和虾仁，翻炒一会儿，放点盐会更美味更香，先放盐再放再放培根，因为培根本身有一定的咸味，翻炒几下再倒入南瓜

第3步

翻炒两三分钟，混合香味，倒入一些水，煮至熟透

第4步

剩下一点汤汁时，放入米饭，让剩饭更容易散开，再放入少量蒸鱼、酱油和盐，最后放入葱

第5步

您可以根据自己的口味选择添加材料，培根、虾、南瓜和米饭真好吃，如果你有足够的炒饭，你最好尝尝南瓜炖饭。