酒酿鸡蛋做法（经期必喝的鸡蛋红糖醪糟）

分享一个女生必备的养气血食疗，鸡蛋红糖醪糟，女孩子入冬就手脚冰凉，这个鸡蛋红糖醪糟，一定要熬上一碗，营养美味，讲真的，驱寒暖宫，补血养颜，从头暖到脚，不要再单纯的喝红糖水了，生理期来一碗这个鸡蛋红糖醪糟真的超级舒服

食材准备：

酒酿、鸡蛋、红糖、红枣、枸杞

做法：

1、洗净锅后将红糖、红枣倒入，加入适量冷水煮5~10分钟

2、再打入2个鸡蛋煮5分钟左右

3、然后加入一碗酒酿和枸杞煮3分钟即可

气色差的姐妹快去试试这一碗补气养血，去黄提亮，暖宫驱寒的鸡蛋红糖醪糟吧

小贴士：

酒酿可以促进血液，促进新陈代xie，能让身体产生热量，怕冷的小姐妹可以经常试试哦

鸡蛋有很强的吸附性，一起同煮食能让身体更好的吸收所需的有益成分。加上红枣红糖，喝起来暖暖的很舒服!