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一瓶酸奶,做一个蛋糕,不加一滴油,好吃还不发胖,美女们最爱

135次浏览     发布时间:2022-05-07 11:27:53    

夏天马上来了,爱吃甜点的姑娘们,此时也总是不敢多吃,怕失去自己的魔鬼身材。

是哦,有没有好吃又会发胖的甜点呢?

有,这里有一款很好吃的蛋糕,不加一滴油,口感细腻清爽,完全可以与蛋糕店的芝士蛋糕媲美,但是热量大大降低,成本也便宜,关键是好吃还不发胖啊!

这么好吃,又没有压力的蛋糕,就是无油酸奶蛋糕,没有乳酪蛋糕的脂肪和热量,却有着同样清爽滑腻的口感,浓郁的奶香和入口即化的味觉享受!

尤其是冰箱里冷藏过,那种冰凉细腻的口感,在炎热的夏天,绝对是一种最美妙的享受,一个真正的吃货,是无论如何都不会错过的。

做法很简单,只不过,需要一点点耐心。低温水浴,慢慢烤,但是,如此健康的美味,是值得花时间去等待的。去试试吧,就在周末,等待一场美食的盛宴!

材料:低筋面粉70克,玉米淀粉20克,鸡蛋3个,浓稠酸奶200克,细砂糖50克,柠檬汁或白醋几滴

做法:

1.蛋黄蛋白分开。其中蛋黄加入浓稠酸奶,搅拌均匀。

2.筛入低粉和玉米淀粉,搅拌均匀。

3.至搅拌成如图细腻光滑,蛋黄糊制作完成,一旁备用。

4.蛋白加几滴柠檬汁或白醋,分三次加糖,打发至大弯钩状态。

5.蛋白分三次加入蛋黄糊中,用翻拌和切拌的手法搅拌均匀。

6.把搅拌好的蛋糕糊放入模具中,八九分满即可,多余出一部分我放入了一个迷你小蛋糕模具中,轻震出大气泡。

7.预热好的烤箱中把烤盘加满水,放入模具,110度80分钟,转120度20分钟,关火,在烤箱中焖30分钟再取出。(每个烤箱温度不同,我上面的温度是我的烤箱的设置温度,感觉实际温度比设定温度偏高20度的样子,你需要根据自己烤箱温度调整。)

8.倒出脱模。放冰箱中冷藏后食用口味更佳。 小贴士,酸奶是指超市放冰箱那种,不是指乳酸菌饮料。

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