夏天天气炎热，这道菜健脾开胃，大人小孩都爱吃，我家每周做一次

今天小暑，意味着天气会越来越热了，大热天吃啥啥不香，每天都要为了一天三顿吃什么绞尽脑汁。

材料：瘦肉、莲藕、香菇都处理好剁碎碎的，糯米。

夏天莲花盛开结莲子，同时也是吃莲藕的好季节，清炒藕片，莲藕炖排骨等等，不过有种莲藕的做法夏季最开胃，那就是莲藕香菇糯米肉丸。

材料：瘦肉

材料：莲藕。

嫩嫩的莲藕，过季节了就没有那么嫩的了，所以吃什么都最好选择当季的比较新鲜有营养。

夏天天气炎热，吃莲藕不但可以清凉降暑，而且还可以健脾开胃，增强食欲哦，大人小孩都爱吃的这道菜，记得每周做一次。

材料：糯米。

做饭炒菜真是一件头疼的事情，做美食的过程和享受美食过程是快乐的，头疼的是要想着怎么做出来的美食才能合一家人口味，这不为了合大家心意，丸子做了两种，一种带糯米的香菇瘦肉莲藕糯米丸子，一种不带的瘦肉香菇莲藕丸子，真是太难了。

不过看着一家老小这么热的天气吃饭香香也是对自己厨艺的一种安慰。

一家人吃饱吃好才是最幸福的事情。