「清蒸鲈鱼」的做法+配方,这样做清蒸鲈鱼肉质细腻不会感觉油腻
137次浏览
发布时间:2022-05-16 19:22:38
鲈鱼的营养丰富,肉质细腻,清蒸鲈鱼不会感觉油腻,它的刺比较少,易消化,适合小朋友吃。
清蒸鲈鱼的用料
鲈鱼600g 胡萝卜一小段 葱白一段 姜适量 大蒜四瓣 香葱一根 盐适量 料酒一勺 白糖一勺 花椒粉一小勺 蒸鱼豉油五勺 海鲜酱油一勺
清蒸鲈鱼的做法
步骤1
将鱼去内脏洗净,身体两边用刀划几刀,划的不要太密集,蒸好后容易散,划几刀是为了方便入味!
步骤2
切好葱姜蒜给鱼去腥腌制入味备用!
步骤3
切好胡萝卜丝,葱白丝,香葱叶,备用!
步骤4
取一个干净的碗,放入海鲜酱油,料酒,盐,白糖,花椒粉,做腌制料!
步骤5
将备好的葱、姜、蒜,料汁均匀的涂抹在鱼身上,按摩一会,大概十至十五分钟,更好的入味!
步骤6
将腌制好的鱼把葱姜蒜去除,放入蒸锅内,凉水放入锅内,锅开后再蒸蒸十分钟!
步骤7
鱼蒸好后将备好的胡萝卜丝,葱丝,葱段撒在鱼身上,倒入蒸鱼豉油,然后烧热油浇在上面,然后美美的开吃吧!
清蒸鲈鱼的烹饪技巧
我的鱼有点大,肉质比较厚,用刀划的时候要深一点点,腌制的时候要时间稍微久一点点,这样吃起来就不会是里面没有味道了!
作者:JIEXIAO