营养早餐粥——推荐129:虾皮鸡蛋粥
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发布时间:2024-03-03 08:18:13
食材:
虾皮、稻花香大米、鸡蛋、生姜、大葱、生菜
做法:
1、将准备好的东方米道五常稻花香大米淘洗干净;
2、米洗好后加入少许盐、油腌制半小时左右;
3、然后放入锅中,加入水开始煮粥;
4、将虾皮用清水洗一下;
5、将生姜洗净后切丝,然后放入锅中一起煮;
6、粥煮好后再加入虾皮;
7、这个时候就可以把鸡蛋敲开放进锅里啦,边煮边搅拌;
8、将大葱洗净后切末备用;
9、等到粥快好的时候放入葱花;
10、将生菜洗净并切碎;
11、然后放入锅中,搅拌均匀即可。
因为腌米的时候加了盐,所以要试下味道看是否需要再加盐。
虾皮不用泡着哦,因为虾皮太小,肉薄,如果泡了的话,就会泡走所有的鲜味啦。