超下饭的爆炒鱿鱼须 ，做法简单，美味营养
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发布时间：2023-08-09 17:50:20
爆炒鱿鱼须
用料：鱿鱼3个，青椒2个，红椒1个，蒜4瓣，姜1块，盐适量，蚝油适量
爆炒鱿鱼须的做法：
将所有材料准备好，洗干净
将鱿鱼洗净，把须切开，放入开水中烫一下表面变色即可（这样不但可以去腥，还可以去除鱿鱼里面的水分）
捞起冲洗沥干水分
青红椒去籽切块，蒜姜切粒
锅中放油烧热，放入蒜瓣姜爆香
倒入鱿鱼须快速翻炒片刻
放入少许的盐
放入青红椒，蚝油翻炒均匀即可
这就是放入盘子里炒好的
