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海鲜炒粉干 (海鲜粉丝煲)的做法,干香鲜味儿十足。

135次浏览     发布时间:2023-08-13 17:40:17    

海鲜炒粉干 (海鲜粉丝煲)

粉干,是福建的一种特色主食,以大米为原料,经泡、碎、搅、压、蒸、烘等步骤制成,细如绿豆粉丝,颜色洁白,口感弹韧。“王小蚝”的大厨将粉干炒制,辅料有鳗鱼干、目鱼干、鱿鱼干、虾干,以蚝油、辣鲜露调味,成菜带有浓郁的海鲜香气。

批量预制:

1.鳗鱼干、目鱼干、鱿鱼干、虾干泡去多余盐分,洗净后切成小段,每500克加姜末15克、蒜末20克、猪油30克、蚝油15克拌匀,上笼蒸15分钟备用。

2.粉干略微冲洗,放入盆中,添清水浸泡至变软。

走菜流程:

1.锅入底油烧至五成热,下入打散的鸡蛋2个炒成蛋碎,盛出备用。

2.在锅中放入猪油20克烧至五成热,放洋葱丝20克炒香,下入四种海鲜干共40克煸出香气,添卷心菜杆(切丝)50克,加粉干200克,调入蚝油10克、辣鲜露8克、鸡粉5克、盐4克,倒入鸡蛋碎大火翻匀,淋葱油8克翻匀,出锅装盘即成。

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