鸡胸肉怎么做好吃滑嫩 ?按照这做法,香嫩又美味
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发布时间:2023-09-21 15:58:20
鸡胸肉、大明虾、西葫芦
盐、淀粉、耗油、鸡蛋

今天又发现一个宝藏食材西葫芦

鲜甜滑嫩的口感,一根也就才19大卡。

都知道鸡胸肉是脂肪克星,但是单吃太单调了,加了虾就不一样了,鲜甜又Q弹

加在西葫芦丝里面,然后加上左手边的调料

顺着一个方向搅拌到上劲。

刚好一口一块的大小,更小巧~

少油啊,小火慢慢煎到这种微焦的状态就可以吃了。

要是担心没熟,可以加点水,焖一下,水干了也就全熟了
