原来茴香这样做法才叫香,不用擀皮,两手一卷,皮比纸还薄
我家茴香从不包饺子,加2个鸡蛋,不用1勺面粉,上桌瞬间被扫光!
茴香又叫“香丝菜”气味芳香,营养丰富,其嫩叶和嫩茎部分用来包饺子特别好吃,因为“茴香”和“回香”同音,所以在我们北方,过春节的时候都喜欢包茴香馅饺子。茴香饺子好吃,但是包起来比较麻烦,有的朋友恐怕还不会捏饺子,晓峰今天就分享一个比包饺子简单还好吃的新做法,不用和面不用擀皮,做法简单,营养又好吃!
【准备食材】:油豆皮 茴香 鸡蛋 葱 食用油 盐和胡椒粉
1.小茴香苗洗净切细,葱切葱花放入盘中备用。
2.碗里磕入2个鸡蛋,加入适量盐增加口感,用筷子完全打散,锅内加少许油,油温6成热时倒入打散的蛋液,快速用筷子搅散,鸡蛋炒至均匀的小块,关火盛出。
3.切细的小茴香里加入葱花和晾凉的鸡蛋碎,再加入1勺油搅拌均匀,先加油可以锁住茴香里的水分不流失,一会包的时候不出水,拌匀以后再调味:加入1勺盐,适量胡椒粉搅拌均匀,馅就调好了,调茴香馅不要加入过多调料,会掩盖它本身独特的香味。
4.取一张油豆皮摊平,放上我们调好的茴香馅,两边向里折,再从一端慢慢卷起,卷得越紧实越好。
5.电饼铛预热以后刷一层油,把包好的茴香卷开口处朝下放入电饼铛里(开口处朝下遇热后能迅速定型,防止开口露馅),然后把茴香卷上面再刷一层油,刷油能防止粘锅而且颜色漂亮口感更好。
6.茴香饼正反两面各煎2分钟,看着饼皮煎至金黄,微微鼓起就熟了,盛出来慢慢享用吧,原来茴香这样做才叫香,不用擀皮,两手一卷,皮比纸还薄,太香了!
油豆皮是由黄豆制成,含有丰富的优质植物蛋白,营养价值较高,而且还含有多种矿物质,老人和小孩都应该常吃。油豆皮不易保存,尤其是夏天,买回家后要趁早食用,买油豆皮的时候,要挑选色泽麦黄,略有光泽的为佳,也可以闻一下它的气味,闻着有淡淡的豆香味就是优质油豆皮,没有气味的油豆皮,质量稍差,但是如果闻着有其它气味,如苦味,酸臭味就不建议购买了。
油豆皮和茴香这样一起做,营养又解馋,不会和面和擀皮的宝宝也能轻松做出来,聪明的你学会了吗?