今天给小可爱们推荐几款美容养颜粥，这个冬天美美哒！喜欢的赶紧收藏起来，一学就会！

五谷养颜粥

食材

五谷米300g、白砂糖20g。

做法

1、准备好五谷米300g，各种食材按1:1用量。

2、各种食材洗净，浸泡5分钟。

3、把洗净的食材倒入压力锅，加入100ml水，水与食材的比例3:1。

4、按煮粥键，约20分即可.

5、熬煮好的粥，会自动提醒，开盖放白砂糖20g拌均即可。喜欢吃原味的小可爱可以不放糖。

红枣桂圆小米粥

食材

小米300g、红枣6颗、桂圆6颗、清水适量。

做法

1、红枣和桂圆清洗干净。

2、小米淘洗干净。

3、锅里加适量水加入红枣和桂圆干煮开。

4、加入小米转小火炖30分钟。

5、煮制粘稠关火，美容粥就做好了。

银耳莲子汤

食材

银耳300g、莲子40g、红枣15g、冰糖15g。

做法

1、 莲子提前用冷水浸泡10分钟，挑出莲子心，莲心很苦，以免影响口感。

2、将银耳去粗蒂，切小块备用。

3、将锅放在燃气上烧开水。水开，放入红枣和莲子。

4、再煮5分钟，放入银耳、冰糖。

5、续煮约15分钟后，打开锅盖，香气四溢的甜汤就好了。

养颜鸡米粥

食材

鸡胸肉200g、大米150g、胡萝卜20g、香菇20g、盐5g、姜末10g。

做法

1、200g鸡胸肉切小丁，胡萝卜香菇切小丁，切少量姜末。

2、将大米用电饭煲煮。

3、锅热下油，油热下姜末10g，小火炒香。

4、下鸡胸肉大火炒变色，加料酒10ml炒至变色。

5、加胡萝卜略炒，加香菇炒熟。

6、电饭煲内的米煮开后放入炒好的菜。

7、加5g盐，再煮15分钟即可。