补血补气又养颜——南瓜美容汤

1、南瓜是喜温的短日照植物，耐旱性强，对土壤要求不严格，但以肥沃、中性或微酸性沙壤土为好。

2、 今天就来分享一下“南瓜美容汤”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。

3、下面开始介绍所需要的食材：

南瓜、木薯淀粉、红糖、红枣、鸡蛋、水淀粉、生姜

4、先把南，南瓜削去外皮，对半切开刮去瓜瓤，再切成薄片放入盘中，再放入烧开的蒸锅中，大火蒸20分钟。时间到时拿出压成泥。分次放入糯米粉，搅拌成面絮揉成面团

5、再揪下来搓成小圆球放入碗中。洗干净的红枣一切两半去除枣核。锅中放入凉水，再放入处理好的红枣、姜片中小火慢炖五分钟。碗中打入两个鸡蛋打散备用

6、时间到时，把里面姜片丢弃不用，再放入两勺老红糖，再放入南瓜圆子，盖上锅盖大火煮五分钟，烧到圆子飘起就说明熟了。再打入打散的蛋液，大火烧开以后再淋入水淀粉勾芡，烧到沸腾就可以出锅了

7、南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力