玉米最好吃的做法，加上它一起煮，奶香味十足，连吃4根汤都不剩
玉米，是很多人喜欢的食物；我们北方这里叫棒子，南方叫苞谷。新鲜的嫩玉米是老人和孩子都喜欢的食物，可以榨汁，可以炖汤，也可以用来做沙拉，披萨，吃法多种多样。特别是现在玉米的品种多，口感比以前丰富了，很多都是鲜甜的水果玉米。我家孩子每次去超市都会嚷着去肯德基，吃黄油玉米棒，每次去看着很好宝贝都喜欢吃肯德基的玉米棒，于是想着回家研究下，试了两次觉得这样煮出来口感最好，口味最接近，煮出来的玉米孩子十分喜欢吃，说比肯德基的还要香甜（不知是不是因为肯德基用冷冻玉米的事），而且煮玉米的牛奶也不放过，每次都喝的很干净，真是一举两得哇。玉米浑身都是宝：鲜嫩时可以煮食，长成后晒干磨成玉米面做窝窝头熬稀粥；玉米须泡水当茶饮是降压的偏方；玉米秸秆晒干可以做烧柴亦可粉碎了做动物饲料；就连包在玉面外面的那层皮，亦可选取宽大的苞米皮晒干后，可用来做蒸馒头蒸包子的垫布呢！
鲜玉米的营养价值非常丰富，它含有大量天然维生素E，有促进细胞分裂，延缓细胞衰老，降低血清胆固醇，防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退出现的症状。玉米营养极丰富，蛋白质和脂肪含量高，玉米中的脂肪大半是亚油酸，可降低胆固醇，其含有的谷胱甘肽，可有效预防癌症，玉米中富含磷脂和维生素A、E等，可调节神经养颜润泽延缓衰老，可有效抑制老年人的记忆力减退，是真正的“脑黄金”呢！吃新鲜玉米时需用力咀嚼，可使牙齿得到锻炼，并促进唾液分泌和齿龈坚固。老年人若牙齿不好，可以做些鲜玉米粥喝。说到这里您是不是喜欢上这个浑身是宝的“家伙”了呢，那么跟我来吧，到我的厨房里一起感受绿色的新鲜吧！
奶香玉米棒
【食材】
玉米：4根，牛奶：370克，炼乳：2大勺，总统黄油：30克，水：适量
【做法】：
1、新鲜的玉米四根。
2、剥掉玉米外皮，去掉玉米须，清洗干净，用刀切成段，放入高压锅内胆。
3、倒入牛奶、炼乳。
4、加入黄油(不喜欢黄油的可以不加），倒入充足的水，一定要没过玉米。
5、放入高压锅，盖上盖子，设置豆类功能，煮30分钟。
6、煮好后，焖十分钟，打开锅盖，奶香味扑鼻而来。
7、玉米棒装盘，即可食用。
8、煮玉米的牛奶，也可以喝哟，香甜香甜的。
小贴士;
1、玉米挑选的时候不要太老的，用手指甲掐一下，能出水就可以，太老太嫩都不好吃。
2、煮的时候，不喜欢黄油味道的可以不加。
3、食材里的用量根据玉米多少灵活运用，煮的时候液体一定要没过玉米才好吃。
大家好，我是小编海风的韵味，这道奶香玉米棒您学会了吗？对于鲜玉米的食用你们还有什么做法呢？如果有什么好的建议，欢迎留言跟我分享经验，如果有什么不明白的地方，欢迎给我留言，如果您喜欢我的食谱，欢迎转发，收藏，分享，让更多的人学会它的做法，如果觉得我做的不错，就点个赞把，谢谢您的支持和鼓励。
