暖春三月,这种应季蔬菜不可错过,别心疼钱,多贵也要吃
东去春来,味蕾也跟着春天的脚步慢慢苏醒,俗话说:唯春光和美食不可辜负,在春天这个万物生长的好时节,除了要出去踏青,看春暖花开,更要玩味舌尖上的春天。
初春的时候,香椿也悄悄的上市了,香椿被称为树上蔬菜,营养价值非常高,它具有清热解毒,健脾理气,杀菌抗病的功效,不仅如此,还富含优质蛋白质,维生素c,钙,磷等元素,是蔬菜中的佼佼者。
香椿
香椿的吃法有很多种,不过香椿的味道特别浓,任何和它搭配的食材,都会被它的香味所掩盖,特别推荐香椿馅饼,还有香椿酱。
300克面粉加入2克盐增加面粉的劲性,在加入150克温水和面,和成一个偏软的面团 ,放一旁醒发10分钟。
三个鸡蛋放入碗中搅散,锅中放入少许油,油热以后把鸡蛋炒成蛋碎,再准备一把香椿芽,锅中水烧开以后,把香椿芽焯一下水,香椿芽变成绿色就可以夹出来过一下凉水,然后把香椿芽切碎和鸡蛋碎搅拌均匀,加入盐,鸡精调味,不用在加入其它调理。
在把醒好的面揪成小团,像包包子一样把它包好在按扁,用平底锅刷少许油,小火烙至两面金黄,面皮熟透就可以了。
香椿酱
香椿酱也是特别特别好吃的,比老干妈好吃,味道更独特。
首先把香椿芽焯水,香椿变色捞出过凉水,然后在把香椿芽搅碎,没有绞肉机也可以用刀切。
然后把搅碎的香椿倒入一个大碗中,加入辣椒粉,白芝麻,盐,在用热油泼,边泼边搅拌,油一定要多一些,能末过香椿,这样才能保存时间更长。
接下来放凉以后就可以装瓶了,然后把它密封起来放入冰箱保鲜室,用它夹馒头,拌米饭,味道杠杠的,实在太好吃了,春天独有的味道,鲜美无比。
香椿的吃法有很多种,这是我认为最好吃的做法,看完有没有勾起你的食欲呢?赶快动手做起来吧!我是阿霞,喜欢我的美食分享,记得帮我点赞评论转发哦!