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3月,教你用荠菜做7天不重样的早餐,好吃又快手,老少皆喜欢吃

131次浏览     发布时间:2022-05-31 20:05:00    

3月,教你用荠菜做7天不重样的早餐,好吃又快手,老少皆喜欢吃,现在正是吃荠菜的季节,万不能错过哦,错过的话又要等一年。那这次给大家介绍7种荠菜的吃法,清爽不油腻,还能换着花样的食用呀。亲们有空时可以试试看哦,绝对不会让你失望的呀。春季,荠菜的多种吃法,简单又省事,我家隔三差五做一次,特香。

第一道:荠菜鸡蛋饼

野菜也可以做成早餐饼哦,软嫩可口还不腻味,关键还简单省事,只会继续短短的几分钟就能解决了。

主料:荠菜100克,鸡蛋3颗,面粉适量,盐少许,芝麻油少许,鸡精少许

步骤

1、把荠菜洗净切碎加入蛋液搅拌下。再倒入面粉、盐、鸡精、芝麻油调味,再次搅拌。

2、锅烧热,倒入食用油,把荠菜面糊倒入锅中,煎至两面金黄色即可。

第二道:荠菜蛋皮汤

荠菜有种清香味道,拿来做成汤的话,会喝起来清爽至极,比紫菜汤强多了。

主料:鸡蛋2颗,荠菜1把,盐少许,白胡椒粉少许,芝麻油少许

步骤:

1、鸡蛋打散,用筷子搅均匀。把蛋液倒入锅中,摊成圆饼状,煎至金黄色盛出,用刀切成条状。另起锅烧热,把荠菜倒入锅中,中小火翻炒出味,加入适量的冷水大火煮开后,倒入鸡蛋条,加入盐、白胡椒粉、芝麻油调味拌匀了即可。

第三道:荠菜馅饼

这款馅饼是用现成的饺子皮完成的。整个过程能省去不少的时间呢。完全可以拿来当作早餐或者主食哦。

主料:饺子皮1摞,荠菜150克,香菇7朵,香葱3根,姜2片,盐少许,生抽少许,料酒1勺,蚝油少许,十三香少许,鸡粉少许

步骤:

1、把荠菜切碎;香菇同样切碎和肉馅一起备好。先把肉馅中倒入姜末、葱末、十三香、盐、生抽、料酒、蚝油、鸡粉用筷子搅拌上劲。再倒入荠菜碎、香菇碎混合拌匀了成为馅料。

2、取两张饺子皮叠在一起,刷一层食用油。擀成圆饼状。在饼皮上放入馅料,包起来收口。

3、电饼铛里放入饼坯,煎熟就好了。

第四道:荠菜玉米团

这款是用荠菜做的粗粮主食,吃完没负担,还能管饱呢,很适合减肥的时候食用呀。

主料:胡萝卜1根,荠菜80克,鸡蛋2颗,土豆1个,面粉2勺,玉米淀粉适量

盐少许,生抽2茶匙,蚝油少许,鸡粉适量

步骤:

1、鸡蛋打散,在锅中炒熟,土豆、胡萝切条状在锅中炒熟。接着加入盐、蚝油、鸡粉、生抽调味,再倒入面粉搅拌下,接着再把馅料团成球状,放入玉米粉中裹玉米粉。

2、把菜团子放入锅中篦子上,大火蒸熟。

第五道:荠菜炒鸡蛋

这道菜非常的快手,只需不到5分钟就完成了。我家老少都喜欢,不可错过了。

主料:荠菜90克,鸡蛋4颗,盐少许,芝麻油少许

步骤:

1、把荠菜洗净再加入蛋液倒入容器中。加入盐、芝麻油调味,并用筷子方向搅均匀。

2、锅烧热,下入荠菜,煎至金黄色即可搞定了。

第六道:粉蒸荠菜

我家母上大人非常的喜欢吃粉蒸菜,这道荠菜就是其中的一道呀。吃起来不油腻还很下饭呢。

主料:荠菜1把,大蒜3颗,普通面粉适量,玉米淀粉适量,盐少许,芝麻油少许,温水少许

步骤:

1、荠菜倒入玉米淀粉、普通面粉混合用筷子拌匀了,锅中倒入冷水煮开,锅中篦子上蒸熟后取出来。盐、蒜末、温水、芝麻油混合成酱汁。

2、最后把酱汁倒入荠菜里面搅拌下即可开吃啦。

第七道:荠菜肉饺子

这是荠菜最好的一种吃法了,咬一口鲜美无比,比大鱼大肉都要好吃很多。

主料:肉末250克,荠菜120克,姜10克,香葱10克,盐少许,料酒2勺,蚝油少许,生抽少许,胡椒粉少许

步骤:

1、把荠菜切碎、肉末、葱末、姜末混合搅拌,加入盐、生抽、蚝油、料酒、胡椒粉调味,用筷子搅拌匀。取饺子皮包入馅料。

2、锅中加水煮开,下入饺子煮熟捞出就算是做好了。

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