冬天手脚冰冷的人，一定要试试这道暖心小甜汤

冬天手脚冰冷，多半都是因为体内气血不足、脾胃虚寒导致的，光靠暖水袋和暖宝宝暖手还不够，今天向大家介绍一款小甜汤，帮您驱散体内的寒气。小道小甜汤也叫大补元气汤，超级适合备孕女性、月子妈妈、软妹子，驱寒暖宫助孕，痛经小姐姐有救了，就让这道暖暖的小甜汤来拯救你吧！

1、我们需要准备一些食材：红枣，枸杞，红糖，桂圆和鸡蛋。首先把红枣、桂圆和枸杞洗干净后，盛盘备用。准备一个养生壶（没有养生壶的就是普通的汤锅也行）加入适量水，把红枣和桂圆先放进去煮，待水沸腾后关火，打入鸡蛋盖上盖焖3分钟，接着开小火煮至鸡蛋完全熟透。再加入适量红糖，熬煮半小时后把枸杞也放进去煮2分钟，一碗暖心又暖胃的小甜汤就做好了。

2、这碗汤里的食材都具有滋补功效，可以补充我们的气血，也可以让我们远离脾胃虚寒。此外，小暖汤还可以美容养颜，增强人体的免疫力，经常喝还要以养出好气色，在家的朋友快来试试吧！

3、红枣最好选用新疆红枣，下面给大家推荐的这种红枣外皮薄、色泽鲜亮，有光泽，大小均匀饱满，肉质紧实，含水量有20%，口感新鲜细腻。是红枣中的上等品质。