生拌牛肉正宗的做法（这个凉拌牛肉滑嫩入味真的太好吃了）

绝了！这个凉拌牛肉…滑嫩入味真的好好吃|||halo 我是靠吃瘦了32斤的苏苏呀[扯脸H]！！

✨✨

每天持续分享减脂餐，这是第390道香辣凉拌牛肉

[派对R][派对R]这一碗凉拌牛肉吃下去真的太满足了！！

减脂期间也要吃好喝好！肉肉不能少！

食材：牛肉+小米辣+香菜+蒜+辣椒面+白芝麻+橄榄油

✅做法：牛嫩肩肉切片，加入生抽、盐、淀粉橄榄油，腌制十五分钟。

✅然后放入沸水里煮40秒捞出，淋上酱料(图片有教

程)撒上香菜!!!搅拌!!

就可以开吃了！超级满足！！[赞R][赞R]吃牛肉巨巨巨掉秤！！！

❤️老规矩菜谱细节步骤图4-5～