素炒西兰花怎么炒最好吃（清炒西兰花：营养又美味）
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发布时间：2024-07-30 11:02:52
清炒西兰花。
·准备一个西兰花，掰成一个个小块。
·锅中放水，水开加入西兰花，加入适量食用盐。
·准备葱、姜、蒜，把焯好水的西兰花放入盆子，放盆备用。
·锅中放油，倒入葱、姜、蒜，葱、姜、蒜爆香，再加入西兰花，加入适量生抽，继续翻炒。
·出锅前加入适量食用盐。
喜欢吃素的可以做起来了。
清炒西兰花。
·准备一个西兰花，掰成一个个小块。
·锅中放水，水开加入西兰花，加入适量食用盐。
·准备葱、姜、蒜，把焯好水的西兰花放入盆子，放盆备用。
·锅中放油，倒入葱、姜、蒜，葱、姜、蒜爆香，再加入西兰花，加入适量生抽，继续翻炒。
·出锅前加入适量食用盐。
喜欢吃素的可以做起来了。
