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娃娃菜的家常做法

100次浏览     发布时间:2024-08-09 14:47:54    

娃娃菜是一种营养丰富、口感清脆的蔬菜,适合制作各种美食。以下是制作娃娃菜的家常做法的详细步骤:

一、准备材料娃娃菜一棵,约300克、蒜末适量、酱油适量、糖适量、食用油适量。

二、处理娃娃菜

  1. 将娃娃菜洗净,切成小段,长约3厘米。
  2. 在热锅中加入适量的食用油,将蒜末炒香。

三、烹饪过程

  1. 将娃娃菜加入锅中,翻炒均匀。
  2. 加入适量的酱油和盐,调味后再加入适量的水。
  3. 用中小火煮娃娃菜,注意翻炒均匀,不要糊锅。
  4. 当娃娃菜变得透明并且汤汁变少时,可以关火出锅。

四、装盘

  1. 将煮好的娃娃菜装入盘中。
  2. 在热锅中加入适量的食用油,将蒜末炒香,然后将热油浇在娃娃菜上,增加口感和香味。
  3. 可以根据个人口味加入适量的辣椒或者其他调料。

娃娃菜的家常做法简单易学,营养丰富,口感清脆,是一道非常健康的蔬菜美食。在制作过程中可以根据个人口味调整调料的用量,也可以加入其他食材来增加口感和营养价值。


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