牛油果的吃法大全，你会几个呢

1.牛油果鸡蛋沙拉

准备食材：牛油果1个、鸡蛋2个、盐少许、黑椒碎少许

步骤1：鸡蛋煮至熟透，捞起来立马泡进冷水里降温。

步骤2：牛油果对半切开，去皮去核之后，切成小块。

步骤3：将牛油果用叉子压碎，然后将鸡蛋切碎搅拌牛油果里。

步骤4：调入少许盐和黑胡椒碎，轻轻搅拌均匀就可以了

2，牛油果奶昔

准备食材：牛油果1个、香蕉1根、牛奶250毫升

步骤1：牛油果对半切，去掉果核，用小勺子将果肉挖成小块放到杯子中。

步骤2：将香蕉剥皮，用到切成小块放到杯子中。

步骤3：将牛油果，香蕉，牛奶一块倒入搅拌机中，搅拌成奶昔倒入杯子就可以了。

3，牛油果芒果奶昔

配料：芒果一个，牛油果一个、牛奶适量

这个做法就很简单，将芒果，牛油果洗干净，然后将它们一块放在搅拌机中，加入牛奶，芒果的清香搭配牛油果丰富的营养，这一杯奶昔就成了。

4.牛油果葡萄奶昔

配料：牛油果半个、葡萄10颗左右、纯牛奶适量

步骤1.将葡萄洗干净去皮，牛油果用勺子将果肉挖出来备用

步骤2.将葡萄，牛油果，牛奶倒入搅拌机中，打成奶昔，倒入杯中即可

喜欢吃牛油果的不妨这么做，每一杯都是满满的营养哦