思慕雪制作方法和配方（教你做6款低脂饮品思慕雪）

进入夏天不少姐妹想要喝一些减脂瘦身的饮品，那思慕雪绝对是最好的选择。思慕雪可以说是饮品界的扛把子！颜值爆表口感好，还可以美容养颜减肥瘦身，炎炎夏日喝一杯冰冰凉凉的思慕雪，真是幸福到极致呢！好了，废话不多说，下面就来分享6款超好喝的思慕雪做法！超简单！

【牛油果思慕雪】

准备材料

冷冻牛油果块：适量

酸奶：100克

低脂牛奶：50克

制作方法

1.将所有材料都放入破壁机内打成泥。

2. 胡萝卜切薄片贴在杯身，倒入牛油果汁，撒点自己喜欢的麦片点缀下就可以了。

【火龙果思慕雪】

准备材料

酸奶、冰块、火龙果各适量

制作方法

1.将所有材料都放入破壁机内打成泥。

2.火龙果切薄片贴在杯身，倒入一层酸奶再倒入火龙果汁再倒入一层酸奶，最后撒一水果粒彩虹思慕 雪就做好啦。

【圣女果思慕雪】

准备材料

酸奶、冰块、圣女果各适量

制作方法

1.将所有材料都放入破壁机内打成泥。

2. 一片柠檬片贴在杯身，倒入打好的圣女果汁，撒点麦片点缀，圣女果思慕雪就做好了。

【芒果思慕雪】

准备材料

冰块、芒果、酸奶各适量

制作方法

1.将所有材料都放入破壁机内打成泥。

2.黄瓜片贴杯身，倒入芒果泥，撒点麦片点缀，芒果思慕雪也就做好了。

【香蕉蓝莓思慕雪】

准备材料

冷冻香蕉：一根

蓝莓：适量

低脂牛奶：50克

酸奶：100克

制作方法

1.将所有材料都放入破壁机内打成泥。

2.胡萝卜片贴杯身倒入香蕉蓝莓汁，撒点喜欢吃坚果点缀下即可

【奶香玉米汁】

准备材料

玉米粒、低脂牛奶各适量

制作方法

1.将所有材料都倒入破壁机按五谷浆，热乎乎的奶香浓郁的玉米汁就好啦！超级适合姨妈期，喝完肚子暖暖的很开心！玉米中含有超多粗纤维，平时经常饮用还可以达到减肥瘦身的功效哦！

2.杯子上贴的水果片可以换成任何你喜欢吃的水果片，虽然这样并不能更好吃，但是好看啊！谁还没有个少女心呢！上面再点缀的巧克力棒，只是为了好看才放！减肥期不能吃哈。