“地三鲜”的新做法，口味咸鲜又下饭，营养全面，汤汁浓郁

亲爱的友友们，有没有想发光的美味呢？发光的美味可是天天想念大家呢。今天我们一起来感受感受美食的诱惑。

分享一道家常美味又下饭的第3鲜的做法。我们一起看一下。准备一个茄子，去掉耕地，清洗干净，切成滚刀块，准备一个土豆去皮，清洗干净，也切成滚刀块，再添上一点，青椒，切上一点姜蒜末，还有一点葱花。起锅烧油，插一根筷子，看周围起小泡友根就可以了，先放土豆块，炸2~3分钟，土豆炸至金黄，熟了以后控油捞出，倒着茄子。

茄子也炸上2~3分钟，帖子表面杂质微微发黄，就可以控油了出来。接下来锅中留底油、烧热、油、热，放入葱、姜、蒜，加入适量的清水，加点料酒，好友。红烧酱油，来一点，再来一点，海鲜酱油加一点盐，搅拌均匀。当前的辅导，三条底线，放入青椒，加一小勺糖，来点鸡精，大火闷上一分钟，时间倒勾一点水淀粉，翻拌均匀，汤汁变浓就可以关火，出锅盛盘了。好了，转入盘中简单、好吃又家常的。

短暂的相聚预示长期的拥有，发光的美味愿与你长期相聚、长期拥有。