换季保暖很重要，孩子换季食物应该怎么吃？

最近全国很多地方都在降温，在降温的时候，还是希望能吃一点热乎的。今天给大家推荐的酸汤面片，作为早餐就是一个非常不错的选择。

胡椒粉的辣和辣椒的辣各有不同，又完美融合在一起（如果给孩子吃可以不放辣椒油），在搭配上香甜的米醋。吃完面片喝个汤，酸辣的口感让你第一口就爱上。面片儿劲道，面汤酸爽~这样的搭配暖身舒胃妥妥的~

而且汤中的胡椒粉可以帮助孩子发汗，在这个温度变动较大的季节，可以帮助孩子预防寒气侵袭，避免感冒。在面片中还可以增加一些蔬菜的使用量，或者再打上一个荷包蛋，这样一款好吃、暖身又方便的早餐就做好啦~

材料：

饺子皮适量，生抽3g，辣椒油3g，米醋10g，青菜3颗，白胡椒粉少许，葱花适量，姜末适量，食用油适量，热水适量

步骤

1，锅热后倒油，放入姜末和葱花小火炒香，倒入热水，生抽，白胡椒粉和辣椒油

2，将饺子皮摞在一起向两边抻成长片，抻开后依次抖散，水开后下入抻好的面片

3，煮至八分熟时倒入米醋，水开后下入油菜

4，煮熟后盛入碗中，撒上香菜碎即可