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孩子在家学习,我常给他做这菜,脆美爽口易消化,实惠又好吃

134次浏览     发布时间:2022-05-13 06:44:27    

本期推荐:孩子在家学习,我常给他做这菜,脆美爽口易消化,实惠又好吃。

大家好,今天要给大家分享一道很爽口家常小炒,茼蒿炒香肠,平时做蒿菜的时候基本加几瓣大蒜,纯素的炒炒就很好吃了,但儿子对于蔬菜总是没有太大兴趣,喜欢吃的蔬菜没几样,对大部分蔬菜基本就是应付着吃一点。

最近由于疫情的关系,孩子也是一直在家学习,每天活动的时间也是非常少,就想着法的能让他尽量多吃点蔬菜,今天就在炒茼蒿菜的时候加了点香肠进去,果然就比平时多吃了很多。

【茼蒿炒香肠】

用料:茼蒿菜300克,方腿香肠少许,豆瓣酱少许,生抽,白糖,大蒜,小葱,食用油。

做法:

第一步:买回来的茼蒿菜把老一点的叶子摘掉,美的叶子留着,洗干净后切成3-4厘米的小段。

方腿香肠先切片,再切成细条,不喜欢吃香肠的话,也可以切点培根或者肉丝。

大蒜切片,葱白切小段。

炒锅加入少许油烧热,先下葱蒜翻炒出香味,然后倒入香肠翻炒片刻。

接着倒入切好的茼蒿菜,翻炒1分钟左右。

加入适量豆瓣酱,生抽,少许白糖调味,翻炒均匀后再翻炒1-2分钟即可,出锅装盘。

(调味根据食材量和自己口味喜好调整)

上桌开吃啦,鲜美爽口,特别下饭,孩子在家学习,我常给他做这菜,脆美爽口易消化,实惠又好吃,您也来试试吧。今天的分享就到这里,如果您也喜欢这道美食,记得收藏,点赞,转发哦,感谢您的支持。

小贴士:

1.蔬菜最好是洗好后再切。

2.不喜欢吃香肠的也可以换成自己喜欢的肉类,或者也可以加豆干炒。

3.蒿菜不能炒制时间过长,不然就没有脆美的口感了哦。

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