整个鸡大腿的做法红烧 又嫩又入味,唇嘴留香,大小朋友得最爱
137次浏览
发布时间:2023-04-23 10:21:05
鸡腿的做法多种多样,可以清蒸、油炸、红烧等,也可以把鸡腿剁成小块再搭配些自己喜欢的配菜炖着或者烧着吃,都非常的不错!
鸡腿蛋白质的含量比较高,也易消化,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
![](/wp-content/uploads/images/2023/04/22/cd179752f0124e4d8f6b233acd0109ba~noop_wbrk0lmr2fa.jpg)
![](/wp-content/uploads/images/2023/04/22/665494f387ad4fd586d744f02e9a6ec2~noop_l5emscbhbs3.jpg)
今天就和大家分享这个家常版的红烧大鸡腿的做法,做法简单又美味!
1,在洗净的琵琶腿上划上几刀,方便入味。
![](/wp-content/uploads/images/2023/04/22/f52e16c73ecd44778102aed317b0fb7f~noop_v0jjjkn5npt.jpg)
2,准备点姜片,葱段,蒜片,香叶,八角,桂皮和一片柠檬,这里我加了一片柠檬,不光能去腥,还能增加维生素。
![](/wp-content/uploads/images/2023/04/22/36c067f93a1f48a9adf18b3a33cb0e6a~noop_ktydyygly5v.jpg)
3,将琵琶腿放入锅中加适量的清水,再加适量的姜片,葱段和料酒,大火煮开,再炖煮2到3分钟,煮出油末。
捞出鸡腿洗净,沥干水分备用。
![](/wp-content/uploads/images/2023/04/22/3a0dd904ae374bcd8614acd202427825~noop_la3wnhmgvn5.jpg)
![](/wp-content/uploads/images/2023/04/22/f8f28e254d8945998d6f1cd4144ffcf6~noop_zzgxdbnjd1m.jpg)
4,锅里加适量的油,放入冰糖,小火炒出糖色。
![](/wp-content/uploads/images/2023/04/22/65a0af66c5f747a78ab3545a2174c464~noop_cvdgf10ez40.jpg)
![](/wp-content/uploads/images/2023/04/22/9ba5a2e440f24c36baed72e5c9472c3a~noop_v3nbnpsoqzz.jpg)
![](/wp-content/uploads/images/2023/04/22/3ddedbceb87a47aeb9994da1f2fde648~noop_csbiumlrn1o.jpg)
5,下入鸡腿,翻炒上色。
![](/wp-content/uploads/images/2023/04/22/747b9622a13340a49975a3e480ae4259~noop_1neyjdai3uv.jpg)
6,下入配料(姜片,蒜片,葱白,香叶,八角,桂皮),炒出香味儿。
喜欢吃辣的朋友,也可以放点小米辣翻炒。
![](/wp-content/uploads/images/2023/04/22/b8fac7337b014b1a83cbace6c3d65d51~noop_51pjkf0tf3a.jpg)
7,加适量的清水,淹没鸡腿。再加适量的盐,生抽,老抽,料酒,蚝油,13香,白糖,下入一片柠檬。
大火煮开再调中小火炖煮20分钟。
![](/wp-content/uploads/images/2023/04/22/9cab1d5e72864407bfa502b4cc00fa12~noop_zvi1edkrqap.jpg)
![](/wp-content/uploads/images/2023/04/22/0fbcc0ec263541ba85f519717aa5256c~noop_hay1re2qvgh.jpg)
8,20分钟后,开大火收汁,收到汤液粘稠就可以了。
![](/wp-content/uploads/images/2023/04/22/19d462f67ff1476da510f1f56cdd9d79~noop_rh10chh4stt.jpg)
![](/wp-content/uploads/images/2023/04/22/10e46be46da24fefb4d8bdb16165ad82~noop_dio03y23jbv.jpg)
![](/wp-content/uploads/images/2023/04/22/ec89fd13e4d84f6baef13bdb73a043ed~noop_ivipdnfxph4.jpg)
鲜嫩多汁,我家大小朋友都特别喜欢吃!喜欢的朋友快来做给家人吃吧!