排骨炖豆角的家常做法 ,软烂鲜香,百吃不厌
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发布时间:2023-07-28 14:30:21
排骨炖豆角是以排骨、豆角为主要食材,葱姜蒜、料酒、老抽、花椒、胡椒粉为辅料的家常菜,属于东北菜系,口味咸鲜,营养价值丰富。
东北四大炖之一 —— 豆角炖排骨,家常做法,软烂鲜香,百吃不厌
豆角炖排骨是一道非常美味的家常菜,排骨经过煎炒再加火慢炖,咸香可口,提供人体生理活动必需的蛋白质、脂肪,以及钙质等。四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。接下来,小编为带来豆角炖排骨的做法大全,希望喜欢。

食材原料:排骨、豆角
调料:豆角 食用油 老抽 醋 白糖 盐 八角 葱姜蒜
制作方法:
1.排骨切长段,洗净;豆角摘段,洗净;葱切丝、姜切块、蒜拍碎。


2.锅中倒油烧热,爆炒葱姜蒜出味,放入八角、姜片及洗净的排骨翻炒,一直大火翻炒至排骨边缘呈金黄色。

3.锅中放少许醋,老抽、白糖,翻炒均匀后,加入开水至没过食材,大火焖煮。

4.倒入洗净,摘段的豆角,翻炒均匀后,再次加入开水至没过食材,放入一些葱丝,大火焖煮至豆角熟透

5.加入香菜点缀即可出锅

注意:豆角可用新鲜的,不过腌渍的干豆角更有嚼头。排骨要切小点,否则不能充分入味。
排骨炖豆角是东北菜的经典菜式,主要食材有排骨和豆角。这道菜老少皆宜,并且油而不腻。营养价值丰富,适合青少年身体发育食用。

