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好吃到爆的鸡肉孜然肉片的做法,健康美味还低脂

156次浏览     发布时间:2023-08-08 10:20:13    

食材:

鸡胸肉、耗油、酱油、孜然、辣椒面、姜片、橄榄油

步骤:

1. 把鸡胸肉拿出来清洗一下,然后先处理掉鸡胸肉的筋膜,然后再把鸡胸肉切成一条条的条状或者是一块块的块状。

2. 将切好的鸡胸肉放置在容器内,放入些许姜片、半勺酱油、半勺蚝油,减半均匀后放置十分钟。

3. 将不粘锅开火,放入少些橄榄油,将鸡胸肉两面煎至金黄。

4. 在鸡胸肉上撒上准备好的孜然、辣椒面、或者撒上点白芝麻都是可以的,根据自己的口味往上撒即可。

5. 将做好的孜然鸡胸肉装盘,大功告成。超级简单还很好吃,吃起来更是一点都不柴,很嫩。

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