石橄榄炖汤的做法,经常熬夜的人要多喝,
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发布时间:2023-08-18 13:30:26
需准备材料:
1:老母鸡,半只
2:石橄榄:80克
3:石斛:8个
4:红枣:10个左右
5:枸杞:5克
6:生姜:2片
好了,材料准备好了,
第一步:把准备好的老母鸡切成一半,剁成一块一块的,冷清水清洗,用热水烫一次,捞出放在碗里,待用。(一定要用老母鸡,皮很Q弹,肉香)如下图
第二步:把石橄榄清洗下,多洗几次,很多土,待用
第三步:把准备好的,石斛,生姜,枸杞,红枣,清洗完,待用。
第四步:把待用的鸡肉,放进高压锅里,加入清水,加入待用的石橄榄,加入石斛,生姜,少许盐,盖上盖子。炖20分钟
第五步:好了,20分钟后,起盖子,放入红枣,枸杞,盖上盖子再炖10分钟。
可以下锅,哇好香呀