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鸡蛋干适合炒什么菜 ,简单的做法,美味的佳肴,炒出的菜肴,粒粒鲜香

141次浏览     发布时间:2023-09-15 08:41:18    

 

这段时间,不管是菜市上,还是在超市里面,都有很多新鲜的蔬菜在出现。虽然说,平时也有各种各样的蔬菜,但是毕竟不是应季蔬菜,所以大家一般食用的时候,多会比较多一个心。而且不是反季的蔬菜,其实也不是很好的。所以,当到了春天,新鲜蔬菜上市的季节,就会被人们不断的做到饭菜里面,然后出现在了人们的饭桌上。而蔬菜中,有很多营养健康,并且还美味的蔬菜,比如芹菜。芹菜的不仅营养成分高,口感清脆,并且味道也是极好的。所以,很多人都喜欢食用芹菜。而芹菜的做法,接下来我就要给大家介绍一道芹菜炒双干。

芹菜炒双干,是用芹菜和鸡蛋干,以及豆腐干的搭配,然后炒制出来,做成的美食。豆腐干其实大家就很了解的,味道很好,而且营养成分很高。一般可以用来炒制,也可以用来凉拌。而鸡蛋干,一般人只会用来凉拌,其实也是一种食物,就是以鸡蛋为主要原料。把鸡蛋的全蛋液浓缩,然后再进行加工最后做成的鸡蛋干。鸡蛋干的口感和价格,和豆腐干相比,其实要比豆腐干还要高。并且营养价值方面,大家也一定是很了解的,毕竟鸡蛋的营养价值就非常高,所以用全蛋液做成的鸡蛋干,营养价值更是非常高。而芹菜和鸡蛋干,以及豆腐干搭配,做成的美食,营养价值就更高了。但是做法其实很简单。炒出来的佳肴,美味可口,粒粒鲜香。那么具体的做法,我们一起来看看吧!

芹菜炒双干做法:

用料:鸡蛋干一袋,豆腐干100克,芹菜100克,适量的食用油,适量的食用盐,豆豉10克,干辣椒4克,花椒1克。烹饪难度:容易。烹饪时间:少于二十分钟。

步骤:

第一步:准备所有食材。把芹菜摘去叶子,然后清洗干净,切成芹菜丁备用。豆腐干也清洗干净,切成小丁。鸡蛋干切成小丁备用。

第二步:在锅里倒适量的清水,烧开,然后把芹菜丁放进去,炒熟。之后捞出来,沥干水分备用。

第三步:在炒锅里倒入适量的食用油,油温升起,把豆腐丁放进去炸,炸至浅黄后,捞出来备用。

第四步:利用锅中的底油,放入豆豉,花椒粒,干辣椒段炒制。炒至辣椒变成棕红色后,将汆过水的芹菜丁放进去,再将炸过的豆腐干丁,以及切好的鸡蛋干丁全部放进去翻炒。翻炒热以后,加入适量的食用盐,搅拌均匀后,就可以关火出锅了。

 

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