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海鲈鱼清蒸的做法步骤,做好这一步,鱼肉不柴不腥,香味浓郁又营养

139次浏览     发布时间:2023-10-16 13:40:13    

【清蒸海鲈鱼】

准备食材:海鲈鱼、生姜、蒸渔鼓油,花椒油、香油、花椒油、白砂糖、美人椒、香葱

制作步骤:

步骤一:海鲈鱼在清蒸之前,把鲈鱼表面的水分吸干净,鱼肚子腥膜要清理掉,要不然会有很重的腥味。吸干鱼肚子表面的水分可以用厨房纸巾。

步骤二:海鲈鱼的鱼肚子划三刀,两面都要划,让其更加入味。划开以后用盐均匀地涂抹在鱼肚子上。同时放上一些姜丝,正反面都要放,然后腌制10分钟即可。

步骤三:用一个蒸烤箱来蒸鱼,选择清蒸鱼的选项。先让烤箱预热一会,海鲈鱼不要立即放进去。预热以后放入海鲈鱼,蒸10分钟。

步骤四:等待海鲈鱼蒸熟,好了以后带上隔热手套,把海鲈鱼取出。同时要把蒸出来的水分倒掉,这一步就是需要做好的一步。蒸出来的水分带有浓浓腥味,要把它倒掉。

步骤五:盘中的水分倒掉以后,放上香葱白以及美人椒。用一个碗调配好料汁,勾芡在海鲈鱼上。料汁主要有蒸渔鼓油、花椒油、香油、白砂糖等等。最后就可以吃了。

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