立秋过后，早餐多吃它，做法简单，味道好，家中孩子们的最爱

大家好，我是爱吃的娇娇。现在炎热的天气正在逐渐转凉，我们的食欲也越来越好，我还是比较喜欢现在的季节，少了夏天的炎热，多了秋天的秋高气爽，整个炎热的夏天，我们吃什么食欲都不高，而且夏天能量消耗是非常高的，这个季节我们可以适当的食补。

进补多吃肉，这是我们的饮食习惯，作为早餐来说，各种馄饨饺子，成了秋天的主角，毕竟有面有肉，比一般的馒头营养多了！

孩子们今天开学了，早上就做个馄饨，味道鲜美，一碗几口就见底了，做法简单，营养好，下面我们一起来看一看它的做法吧！

食材:馄饨皮、瘦肉、香菇、鸡蛋、葱、姜、紫菜、虾皮、香菜

配料：、生抽、料酒、盐、鸡精、香油

过程：

1、将猪肉、香菇、葱、姜、生抽、料酒、盐、鸡精、一个鸡蛋，放入搅肉机中搅碎备用。

2、搅碎后就可包馄饨了，随便包就行。

3、锅中烧水，水开放入包好的馄饨。

4、放入少许紫菜、虾皮。

5、再加适量的葱花、香菜、盐。

6、最后加点香油，美味的馄饨就做好了。