冬瓜最馋人的吃法！不放一点肉，味道却一点也不比肉差

冬瓜清热利尿，热量低，是瘦身人群的钟爱食材，因为它很耐储存，所以一年四季都能吃到。

吃法也是多种多样，最常被用来红烧或者炖汤，有时也会被做成甜品小食。

不过，美食君觉得冬瓜嘴馋人的吃法应该是它——蚝油冬瓜，做法简单又好吃，妥妥的美味下饭菜。

只要将冬瓜去皮去籽切片，和蒜一起炒香，加蚝油和盐调味焖软，再收汁勾芡，盛盘撒葱花，齐活啦！

看着朴素，味道却丝毫不寡淡，冬瓜极其入味，大口吃着有吃肉的快感。现在猪肉那么贵，不如来块冬瓜补一补！

蚝油冬瓜

冬瓜/蚝油/葱/蒜/淀粉/盐

1.冬瓜去皮去籽切片，大蒜切碎，葱切葱花备用。

2.锅内热油，放入蒜末爆香，放入冬瓜片，翻炒一会儿。

3.放入蚝油翻炒均匀，加水和盐，盖盖焖软。

4.冬瓜焖软后，快要收汁时，加入淀粉水勾芡。

5.盛盘，撒葱花即可上桌享用。

蚝油本身就咸鲜，如果还想再增添些鲜味，还可以加入开洋、虾皮之类的，口感风味更丰富。

买不起猪肉的日子，美食君就靠这道蚝油冬瓜过活啦！