红豆汤加了“它”每天都喝，美容又养颜，这样的红豆汤堪比神仙汤

夏季天气炎热，气温高，好多人不想出门，更不想在那么热的厨房里做饭，并且到了夏季，因为高温天气，导致许多人食欲不振，不想吃饭，所谓”人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌“，但是一顿饭不吃可还行，但是顿顿不吃身体肯定会承受不住的，无论再怎么没有食欲，饭还是要吃的呀，今天小编就给分享一种即好吃又有营养的美食，做法还特别的简单，它不仅美容养颜，还排毒祛湿，女生们更应该多吃。红豆汤加了“它”每天都喝，美容又养颜，这样的红豆汤堪比神仙汤。

我们大家都知道红豆汤不仅有美容养颜的效果，并且对补血，去湿也有非常好的疗效，很多女性都非常喜欢喝它，特别是在夏季，炎炎夏日没有什么胃口儿，一碗红豆汤刚好，既能解渴又能减肥。是女性的最爱。在这么炎热的夏季将做好的红豆汤放在冰箱里，经过冰镇之后，喝着感觉更加的神清气爽。如果说女性在例假期间，来一碗红豆汤，放上红糖喝着效果也是会非常的好。红豆汤的做法非常的简单。一般人都会做，但是很多人却不知道这其中的小窍门，就比如我一直以来做红豆汤，红豆从来都没煮烂过。一碗简单的红豆汤，看似非常的简单，很多女生都会做，但是要说将它做的好吃，却没有几个人。有不少人都反映着说红豆怎么煮也煮不烂虽然红豆汤的疗效很好但是煮不烂吃到嘴里特别的不好吃。一次偶然的机会看到闺蜜在做红豆汤。他做出来的红豆汤，不仅味道鲜美，而且红豆煮的非常的熟透而顺口。就问了她其中的技巧，原来想要将红豆煮烂，最关键的一步就是要放糖，如果放糖的时间不对，那么红豆就会煮不烂，而且煮成了红豆汤也不好喝。

首先在煮红豆汤的时候内心是一定要有的因为主播豆汤是非常的浪费时间的如果值求快速的能够将这碗汤煮好那么这个汤就不会煮的非常烂而且还会特别的稀。所以说，如果想要做一碗好喝的红豆汤，那么就必须要有耐心。要把汤煮得浓稠，把肚子煮的软烂的时候才会更加的好和喝起来的感觉沙沙的，糯糯的，甜甜的，这才是一碗真正的红豆汤。如果说想要第二天早上喝一碗红豆汤，那么你可以提前一晚上把这个红豆给浸泡起来。这样你煮起来就会特别的省时间。因为经过一晚上亲泡的红豆已经被泡的发大变软了。

第二天早上起来去煮红豆水。经过金宝一晚上的红豆。我们先将他就洗干净。刚开始煮的时候我们一定要用大火把这个红豆汤烧开，如果说表面出现浮沫的话，那么要用勺子将这些浮沫撇去，否则这些浮沫非常的影响口感和食欲。等大火将水烧开之后，在慢慢的转为小火，盖上盖子，慢慢的们煮这样的红豆经过长时间的。没人煮之后就会变得特别的软烂。但是在煮的过程中千万不要放糖，放糖的时间对了，煮出来的红豆水才会特别的软烂。

那么什么时候放糖才最合适呢？就是要在红豆汤煮水之后再放糖，而且利用搅拌白糖溶化的时间可以把洪涛也在搅拌一下，这样红豆就会更加的软烂，非常的美味好吃。红豆汤经过长时间的哦值就会变得浓稠。吃起来的口感沙沙的，就像吃红豆沙一样，特别美味。如果在夏天，你想要吃一碗冰镇的红豆汤，非常的简单。端红豆汤放温之后，然后将它搁在冰箱里冷藏两个小时。哦，在你想吃的时候，一碗冰镇的红豆汤就好啦，不仅美味还特别的营养。