宅在家中吃美食：洋葱烧肉饭团VS照烧鸡翅

洋葱烧肉饭团VS照烧鸡翅

最近开始早上起来准备午餐便当不用蒸，直接吃还有一咪咪微温

份量2人份

时间45分钟

食材：

白饭一碗、洋葱半颗、梅花肉片适量、寿喜烧酱油适量、鸡翅6只、照烧酱适量

做法：

1、洋葱切丝，先下锅炒软

2、加入肉片/寿喜烧酱拌炒

3、炒熟后会有汤汁，记得先滤干一下

4取两张半切海苔，交叉交叠

5、中间先铺上一层饭

6、铺上洋葱肉片，再铺上一层白饭

7、先从外侧的的海苔往内折，再折里面那张，就可以包成一颗饭团喽对切，就可以放进便当中

8、照烧鸡翅我先用气炸锅炸约10分钟，将鸡翅本身的油脂先逼出来一些然后放进小铁锅煎香

9、再加入照烧酱，一咪咪清水，待收汁后就完成了

小贴士：

这天的便当是手抓版，不用筷子就可吃喽!!!带出去野餐也很方便