适合懒人做的五彩饭，简单快捷又健康，大人小孩可爱吃了

哈喽，大家好！大家现在吃晚饭了没呀？有没有因为工作繁忙而没有时间好好吃饭而导致胃疼？有没有因为事情太多不方便做饭感到崩溃？有没有因为小孩子觉得做得饭不好吃挑食而感到苦恼？那今天小蒋同学为大家带来的这款饭简直就是懒人们、妈妈们的福星，当当当，这就是小蒋同学最近超级喜欢吃的懒人版网红五彩饭啦！

一学秒会的网红五彩饭,好吃到小蒋同学连碗里最后一粒米都不放过，恨不得把碗都再舔一遍！因为这是一碗让人食欲大开的饭，超级好吃不说，平常家里的小孩或自己工作很忙的时候，煮上这样一碗五彩饭，也是非常令人食欲大增的。而且无论是材料的准备或者是制作的过程，都是十分容易上手的，随随便便就能轻松做出一碗饭，营养丰富，制成后的汤汁味道也非常的醇香浓郁。

当晚饭端上来是这样一碗色香味俱全的饭的时候，小蒋同学那是非常的满足与解馋滴，当第一口热腾腾的饭吃进嘴里，那感觉就像沙漠里干渴的人突然看见了绿洲，瞬间让人元气满满，满血复活！所以大家赶快动动自己小手，跟着小蒋同学一块儿学做起来！这款五彩饭真的就一个字，妙！吃过的朋友无一不频频点头，纷纷竖起了大拇指。

做这款网红五彩饭的材料，其实是很简单的，准备的食材只需要大米、糯米（1小把）、腊肠、胡萝卜、玉米、豌豆、西红柿、酱料（自制）。食材是根据自己喜欢和用餐人数来定，没有什么特别的要求哟。酱料也是按小伙伴自己口味来，有的小伙伴喜欢甜，有的喜欢咸，毕竟萝卜白菜各有所爱嘛，总有自己喜欢的一款。

食材准备好以后，就可以开始给胡萝卜、腊肠切丁，玉米剥粒、豌豆进行一个搓澡服务，然后放置一旁，接下来就要为番茄更衣，把表皮去掉。这里偷告诉大家一个小窍门，在番茄底部用刀划一个十字，然后准备一碗沸腾的水，把番茄放进去静置两分钟，就可以轻松地脱掉番茄的红外套啦。

接下来，在大米里混入少量的糯米，这样更软糯。然后像正常煮饭一样，放适量的水，把备用的配菜按种类分好后放在饭上就可以开启煮饭功能了。待把米饭蒸熟后，就可以用饭勺压烂番茄，淋上刚刚自制好的酱料并搅拌，再盖上锅盖焖一会，一碗香喷喷的五彩饭就大功告成了！

小蒋同学在这里特别提醒大家一点，是不需要放盐的哦，因为腊肠里已经有盐分和油脂了，无需更重口，大人和小朋友都是不需要吃太多的调料。可能有的小伙伴怕蔬菜没味道，其实不然，蔬菜中含有自然的清甜味，再配上腊肠的腊肉香味，更是让口感升级。五彩饭所散发的香气，大老远就已经吸引住了小朋友的目光，顺着香气来到桌前，紧紧盯着五彩饭，发现这个饭的颜色也与平常吃的不一样，眼里充满了好奇，歪着小脑袋望着你，吃了一口五彩饭马上露出了灿烂的笑容，那小模样，别提多可爱啦。

这就是今天小蒋同学为大家带来的懒人网红五彩饭啦。家里小朋友挑食的家长可以做这个五彩饭哦，营养健康，小朋友都爱吃！看着香气逼人的五彩饭，小蒋同学已经迫不及的想吃了！心动不如行动，小蒋同学现在就去做啦，大伙也赶快行动起来吧！