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冬瓜别再炒着吃了,这样做酸甜可口,我家一周吃7次,味道绝了

119次浏览     发布时间:2022-06-06 20:34:00    

最近天气越来越热了,许多人每日都在苦恼一日三餐要吃些什么?超市里来来回回就是那么多菜,早已经吃腻了。今天我来教大家一道冬瓜的新做法,特别适合这个季节吃,不但能够减肥,而且还能降火气,清除肠胃解油腻。接下来看看我是怎么做的吧。

所需食材

冬瓜,黄瓜,大蒜,番茄酱,白糖,黑芝麻,白醋,淀粉。

制作步骤

要想做好这道菜,选材很关键,一定要选择脆嫩一点的冬瓜。削掉外皮后,再将它切成四四方方的正方形。切掉的废料千万不要扔,可以熬汤喝。

接下来给冬瓜打上十字花刀,如果刀功不好的话,可以给下面垫两根筷子,避免切断。切好后将冬瓜放入盘中撒上一把食盐,这样能杀出冬瓜的水分,使冬瓜变软。做出来造型更加完美。

腌制15分钟后,将冬瓜放入空碗中加清水洗净洗掉多余的盐味,控干水分。接下来准备半碗淀粉,将冬瓜放进去均匀的裹匀淀粉放入盘中备用。

接下来起锅烧油一定要选用无色无味的花生油或色拉油即可,这样炸出来不影响颜色。油温烧至6成热,冬瓜一定要一个一个下入,避免粘连在一起。炸制微微定型后捞出,待油温升高再次复炸,炸至金黄酥脆捞出控油。这个时候冬瓜已经变成了一朵菊花,金黄发亮,特别好看。

锅留底油,下入大蒜末炒香,再下入番茄酱和一勺白糖。炒出香味,炒出颜色后,加入少许开水,一勺白醋熬出香味儿后,勾少许水淀粉,熬制黏稠,一定要淋入少许热油搅匀即可。

将炸好的冬瓜摆入盘中,再点缀上黄瓜切好的绿叶形状,浇上刚刚熬好的糖醋汁,撒上黑芝麻这道菜就可以上桌了。冬瓜学会这样做,香甜可口,百吃不厌,在家中尤其是老人和孩子都非常喜欢,制作起来稍微有一些刀功的要求,但是掌握后一点都不难。

制作关键点

这道菜要想制作完美,有几个关键点一定要掌握。1、冬瓜改花刀时下刀要一致,千万不能一深一浅,只有将冬瓜改刀这一步做到完美,炸出来才能更好的定型。2、裹粉的时候,每个角落都要裹匀,不然炸出来颜色会不同,影响成菜的色泽。3、熬制糖醋汁时,只需少许加一点点水,如果太多就会变得清淡无味。

今天这道菊花冬瓜制作教程就给大家介绍到这里了。如果有不明白,可以在评论区留言。有想吃的菜不会制作的也可以给我留言,我会一一为大家讲解制作步骤。喜欢这道菜就收藏起来,做的时候更加方便。

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