蛤蜊蒸蛋做法,保证你吃一次想十次
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发布时间:2024-07-21 11:33:13

今天从妈妈那里带回来好多土鸡蛋,加上自己是个海鲜控,于是两者一搭配,简直太美味了,关键是操作很简单o
用料
- 蛤蜊 250克
- 土鸡蛋 4个
- 葱花 少许
- 生抽 1小勺
- 姜丝 少许
- 清水 450ml
- 盐 3克
做法步骤

1、清水开锅后放入洗净的蛤蜊和姜丝,前提是问下海鲜板凉是否已经吐沙要直接食用的,吐沙方法:取适量食盐均匀涂抹与蛤蜊上,然后再放入清水中浸泡30分钟左右有助于吐沙

2、煮沸蛤蜊开口后即可关火

3、鸡蛋打散至蛋液,少许温水加盐搅拌至盐溶解,再将盐水倒入蛋液中(这样蒸出来的蛋不会有盐沉淀在底部)

4、将去姜丝的蛤蜊连同煮的汤汁,再倒入准备好的蛋液中,上锅蒸10分钟即可出锅

5、撒上葱花和少量生抽,放点生抽提升色泽,不喜欢的亲可以不放,这个咸淡适中本身蛤蜊自带点咸味

6、营养美味又简单的美食
蛤蜊的营养功效
味甘、咸,性微寒。能滋阴生津,软坚散结,利小便。用于肝肾阴虚,烦热盗汗,消渴;瘿瘤、瘰疬、痞块;水肿,小便不利。