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清炒西兰花的家常做法(家常小菜清炒西兰花,想吃的时候你也试试)

100次浏览     发布时间:2024-09-11 08:33:06    

清炒西兰花。

大家好,今天做一个家常小菜:清炒西兰花。

·西兰花用剪刀都剪成小块,来点盐,来点白面,再兑上水,用白面水去洗西兰花,这样能洗出好多的虫卵以及脏东西。浸泡几分钟,再用清水多投几遍洗干净。

·再准备一个去皮的红萝卜,斜刀切成段,再改刀都切成菱形片,像这样就可以了。

·水开了倒点油,把西兰花焯一下,再把提前泡好的木耳跟胡萝卜一块焯一下,焯水时间不要过长,捞出来过凉备用。

·再准备一个西红柿,把里面根去了,都切成片,再改刀切成丁,装在碗里头备用。

·再炒俩鸡蛋,把鸡蛋炒熟、炒散,炒成大块,盛出来备用。

·锅里留油,倒入葱、姜、蒜炝锅,炒香后倒入西红柿丁,大火煸炒。

·煸炒西红柿炒出汤汁以后,把所有的食材倒里面,大火翻炒。

·调味来点盐、糖、味精,再来一点点的老抽,再来点酱油就可以了。

·把炒好的鸡蛋也倒里面,大火翻炒,出锅前来点香油。

这一道清炒西兰花就好了。

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