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白菜炒粉丝家常做法(简单家常炒菜,大白菜炒粉丝,健康营养下饭)

100次浏览     发布时间:2024-12-13 08:03:41    

大白菜炒粉丝


全家都喜欢的一道素菜。

用料:大白菜4~5片,龙口粉丝1 把,大料(八角)大的1 个或小的2个,葱姜末适量,酱油一大勺,盐2克

大白菜炒粉丝的做法:

大白菜洗净切半厘米宽的丝,横着切哈

粉丝泡软,切成2~3段

锅里放入油,同时加八角,随着油温升高,八角也被炸香了。炒素菜,底油不要太少!

放入葱姜炝锅

放入白菜丝大火翻炒至白菜塌秧儿

把白菜推到四周,酱油烹在中间至酱油爆出香味。注意:不要把酱油淋在白菜上,一定要烹在中间的锅底才香。酱油:不是生抽、不是老抽,是普通的黄豆酱油。

把粉丝放在中间吸附汤汁。

然后加入盐翻炒均匀即可。

出锅后,不会有太多汤汁渗出。

小贴士:大白菜含丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质,能促进肠道蠕动,帮助消化。而且,大白菜的维C含量高于苹果和梨,与柑橘类居于同一水平,而且热量还要低得多。

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