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百香果的家常吃法大全(教你不一般的花样吃法~)

100次浏览     发布时间:2024-12-13 08:20:39    

百香果又名鸡蛋果,它含有17中氨基酸,丰富的蛋白质、维生素、钙、铁等165种对人体有益物质,更被成为水果中的VC之王。

口感酸酸甜甜,吃法多样,下面简单为大家介绍几种。

一、百香果柠檬蜜

食材:百香果、柠檬、蜂蜜

做法:

1. 首先把百香果切开取出果肉,柠檬用盐搓洗干净,擦干切片。

2. 然后按照蜂蜜→柠檬→百香果的顺序依次放入。

3. 依次放满后,最上层用蜂蜜封口,这样百香果柠檬蜜就做好了。



二、百香果酸奶杯

食材:百香果、即食燕麦、酸奶

做法:

1.先将即食燕麦和酸奶倒入杯中。

2.然后将半颗百香果放入酸奶里。

3.搅拌均匀后就可以吃啦~



三、百香果酱

食材:百香果16个、白砂糖280克

做法:

1. 百香果洗净,取出果肉,壳子清理干净。

2. 将百香果的果汁过滤出来。

3. 百香果壳放入锅中加水煮软,用勺子剜出果壳中的白色部分备用。

4. 将果汁、一半果肉、一半白色壳肉放到养生机中,打出果泥。

5. 锅中倒入打好的百香果泥,加入白砂糖。

6. 开中火,不停地搅拌至颜色变深,提勺成酱状即可。

搭配吐司,酸酸甜甜超好吃~



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