中式经典早餐——馄饨做法
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发布时间:2022-05-31 20:05:00
早餐来一碗馄饨,不但主副食结合,而且有荤有素、干稀搭配,营养也全面、均衡。馄饨可以提前包好,放进冰箱冻上,将一餐的量分装在食品袋中,存放在冰箱的冷冻室内,早餐时取出煮熟就可以了,一起来看看吧。
材料:馄饨皮250克,鸡胸肉150克,虾仁丁、肥膘丁各50克,香菜末、榨菜末各10克。
调料:葱末、姜末、白糖、花椒水、盐、味精、胡椒粉各少许,生抽10克,鸡汤、香油各适量。
做法:1、鸡胸肉洗净,剁成泥;
2、鸡胸肉中加虾仁丁、肥膘丁、花椒水、白糖、盐顺搅成糊;
3、在糊中加葱末、姜末、生抽、香油、味精调匀,制成馅料;
4、取馄饨皮,包入馅料,制成鸡肉虾仁馄饨生坯;
5、锅中加鸡汤烧开,加胡椒粉、香菜末、榨菜末、盐、味精、香油调味;
6、另起锅,加清水烧开,下入馄饨生坯煮熟;
7、用漏勺捞入碗中,浇上调好味的鸡汤即可。
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